Envejecer activos es vivir mejor

Caminatas, talleres y experiencias pensadas para que personas mayores mantengan su bienestar físico, emocional y social.

¡QUIERO ACTIVARME!

Sobre
VueltActiva

En VueltActiva creemos que el envejecimiento puede ser una etapa llena de vitalidad, conexiones humanas y bienestar.

Nuestro propósito es acompañar a personas mayores para que mantengan su autonomía, prevengan el sedentarismo y encuentren en el caminar una actividad significativa, agradable y transformadora.

¡QUIERO ACTIVARME!

Promovemos un envejecimiento activo a través de tres pilares:

Bienestar
físico

Empoderamiento
personal

Participación
social

Todo mediante experiencias guiadas, respetuosas y diseñadas para motivar el movimiento y la conexión con otros.

¡CONTÁCTANOS!

Caminatas y
experiencias

Caminatas individuales

Acompañamiento personalizado con un enfoque físico y emocional.
Ideal para quienes desean caminar a su ritmo mientras trabajan temas como lenguaje positivo, autoconfianza e identidad flexible.

QUIERO SER PARTE

Caminatas grupales

Programas de 6, 8, 12 o 16 sesiones para recorrer senderos y rutas.
Diseñadas para mejorar la condición física, compartir con pares y crear redes de apoyo.

QUIERO SER PARTE

Acompañamiento para Grupos ya Formados

Para amigas, vecinos, clubes o establecimientos que quieran actividades saludables y significativas para sus integrantes.

QUIERO SER PARTE

Visitas guiadas por el día

Recorridos urbanos por parques, plazas, museos y sectores caminables que permiten moverse, aprender y disfrutar en compañía.

QUIERO SER PARTE

Paseos y soft trekking

Senderos suaves y experiencias en naturaleza para quienes están en condiciones de hacerlo.
Una oportunidad para respirar aire puro y conectar con entornos naturales de forma segura.

QUIERO SER PARTE

Charlas y
Talleres

Charlas sobre envejecimiento positivo

Conversaciones guiadas para reflexionar sobre identidad flexible, bienestar emocional y formas de vivir un envejecimiento activo.

MÁS INFORMACIÓN

Talleres Socioeducativos “Mi Envejecer”

Espacios para comprender el proceso de envejecimiento, fortalecer la autoestima y promover la autonomía personal.

MÁS INFORMACIÓN

Caminamos juntas/os hacia un mismo objetivo

Nuestro enfoque se basa en la participación activa. Cada caminata o experiencia se adapta a las capacidades del grupo, fomentando el disfrute, la autonomía y la toma de decisiones.

Guiamos desde un liderazgo cercano, que inspira, escucha y se adapta a las necesidades de cada persona.
Según el interés de los participantes, las actividades pueden centrarse en observación de aves, entrenamiento físico suave o exploración de senderos locales.

QUIERO SER PARTE

Beneficios de caminar

Aumenta la capacidad aeróbica y la movilidad.
Reduce el sedentarismo y mejora el equilibrio.
Ayuda a prevenir el riesgo de caídas.
Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.
Mantiene el cuerpo activo sin exigir demasiado.

Beneficios de conectar con la naturaleza

Disminuye la ansiedad y promueve la calma.
Mejora la concentración y la claridad mental.
Aumenta la sensación de bienestar general.
Favorece conversaciones profundas y espontáneas.
Refuerza el vínculo emocional con el entorno.

Beneficios de caminar

Aumenta la capacidad aeróbica y la movilidad.
Reduce el sedentarismo y mejora el equilibrio.
Ayuda a prevenir el riesgo de caídas.
Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.
Mantiene el cuerpo activo sin exigir demasiado.

Beneficios de conectar con la naturaleza

Disminuye la ansiedad y promueve la calma.
Mejora la concentración y la claridad mental.
Aumenta la sensación de bienestar general.
Favorece conversaciones profundas y espontáneas.
Refuerza el vínculo emocional con el entorno.

Acompañamos a personas mayores a vivir una vida activa y significativa

QUIERO SER PARTE

Misión

Contribuir al bienestar de personas mayores que deseen activarse y ser protagonistas de un envejecimiento saludable.

Acompañamos a través de experiencias caminantes que brinden alegría, vitalidad y significado.

Visión

Personas mayores viviendo la experiencia de activarse para una vida más sana, valorando los beneficios que trae al cuerpo, mente y alma la aventura de caminar y dialogar al aire libre.

¡Empieza hoy tu camino hacia un envejecimiento activo!

Contáctanos o solicita una cotización

No importa si quieres caminar a tu ritmo, integrarte a un grupo o llevar esta experiencia a tu establecimiento. En VueltActiva siempre encontrarás un espacio seguro, amable y motivador.